Сила что то там.
Как смотивировать себя на подготовку?
Хочу делать сладкий sleep и больше ничего не хочу…

Думаем каждому известно такое состояние, мотивации на занятия просто 0, но раз уж такое случилось, давай разберём как выйти из данной ситуации

В каждой проблеме сначала нужно найти корень, понять, откуда ноги растут. Если не хочется браться за какое-то дело, то, вероятно, у тебя просто недостаточно мотивации для его выполнения. Ты предвидишь, как тебе будет скучно, от скольких интересных вещей придётся отказываться. А это совсем не вдохновляет…

Хорошая новость! Твоё состояние является не ленью, а прокрастинацией, так что ты не ленивая попка, как мог подумать ранее:) Плохая новость: прокрастинация до добра не доводит.
Итак, отсутствие мотива, интереса и неправильно расставленные приоритеты – вот основные причины откладывания дела на потом. Предлагаем несколько несложных способов от них избавиться.
Начни

Как бы банально не звучало, без этого никуда, самое сложное – это начать. Заставь себя взяться за подготовку и дело пойдёт.
Можно сделать всё, для того, чтобы она была комфортной: навести порядок на столе, убрать всё лишнее, вытереть пыль, проветрить комнату. Ведь когда на рабочем месте хаос, сосредоточиться на важном непросто.

Сначала пообещай себе позаниматься всего 5 минут. 80% вероятности, что ты продолжишь.
Найди мотив

Пробудить в себе мотивацию для подготовки к ЕГЭ можно методом кнута или методом пряника. Подумай о том, что ждёт тебя, если ты подготовишься к экзаменам (успешная их сдача, спокойный сон, гордость родителей за тебя, бюджетное место и др.) и если не подготовишься (несданный экзамен, пересдачи и другие грустные вещи). Можно даже составить списки для наглядности.
Награди себя

За выученную тем или блок (как твоя душа пожелает) «награди» себя чем-нибудь приятным. Но тут главное быть честным с собой! И не переборщи с наградой, если это что-то вроде конфет и плюшек. Например, наградой может быть + 50 рублей в копилку или 15 минут залипания в игрульку какую-нибудь.
Начни с интересного

Если предмет, по которому предстоит экзамен, не самый любимый, кажется тебе скучным и сложным, начни с темы, которая хоть немного интересна или понятна.

Есть вариант поискать в интернете сайты или курсы, где интересно рассказывается о сложных вещах.

Преподы ЕГЭLand позаботились о твоей мотивации и подготовили бесплатные уроки по самым интересным и важным егэшным темам. Переходи по ссылке и делай первый шаг на пути к 90+ баллам!
Составь план и расписание

Если у тебя нет готового списка всех вопросов к экзамену, составь его. И по мере прохождения каждого из них, вычеркивай соответствующий пункт из списка. Необязательно идти строго по порядку, если того не требует специфика предмета. В любом случае, каждый вычеркнутый из списка пункт – это небольшое облегчение. И чем меньше остаётся пунктов, тем легче идёт работа.
Готовься к экзамену в группе

Некоторые особо сложные или скучные вопросы можно разбирать в кампании «друзей по несчастью», твоими одноклассниками или соклановцами как на нашем годовом курсе. Одна голова – хорошо, а сразу несколько – лучше. Можно пересказывать друг другу материал, задавать вопросы и вместе искать ответы. Главное – серьёзно подойти к делу и не отвлекаться на посторонние разговоры. Скорее всего, темы, которые вы обсудите в такой весёлой и непринуждённой обстановке, запомнятся тебе наиболее ярко.
Делись своими успехами

Стимулом при подготовке к ЕГЭ может стать мнение окружающих о твоих стараниях. Сообщи всем своим подписчикам в социальной сети или блоге, что начинаешь подготовку к экзаменам, публично поставь цель, например – сдать русский язык на 95+.

Если ты не поклонник соцсетей, то делиться своими успехами можно и вживую. Договорись с кем-то из близких, что будешь ежедневно перед ним отчитываться. Расскажи какой-либо интересный факт или попытайся объяснить простыми словами наиболее сложный материал. Наверняка в ответ ты услышишь искреннюю похвалу, что вдохновит на дальнейшую работу.
Сконцентрируйся

На время подготовки к экзамену желательно отключить все уведомления о сообщениях в мессенджерах, социальных сетях и других приложениях. Наверняка за несколько часов оффлайн ты не пропустишь ничего сверхважного. Вообще убери подальше ненужные для подготовки гаджеты и всё остальное, что может отвлечь внимание.


Надеемся эта статья была для тебя полезной, удачи тебе, твоя ЕГЭLAND FAMILY
Читай также:
Получи доступ через Вконтакте
ПОПРОБУЙ ПОДГОТОВКУ С НАМИ БЕСПЛАТНО
Заполни форму, чтобы забрать доступ
Выбери предмет, по которому хочешь начать обучение бесплатно
Обязательно заполни все поля, иначе мы не сможем максимально точно подобрать подготовку
Email
Name
Phone
Comments